1、准备:咸猪舌头200克,芦笋200克,青尖椒3个,蒜瓣6个,油适量,盐4克,酱油10毫升,辣椒粉5克,鸡精3克,水适量.
2、猪舌切片,芦笋切长段,尖椒切小段,蒜瓣剥皮后切碎。
3、锅烧热倒入油烧至七成热,加入尖椒和蒜末炒香,蒜香味炒出后,加入猪舌头片。
4、翻炒几下,加入适量食盐和酱油。
5、加入适量水,将猪舌头煮熟。待水变干,加入芦笋。
6、加入辣椒粉翻炒,翻炒至芦笋断生,关火调入少许鸡精,美味的芦笋炒猪舌就做好啦。