1、莲子的功效是补脾止泻、益肾固精、养心安神。
2、莲子味甘补脾,味涩止泻,故有补脾止泻之效,用于治疗脾虚泄泻、食少无力之症。
3、莲子入肾,甘补肾气,涩固肾精,故有益肾固精之效,可治疗遗精滑精。
4、莲子入心肾经,养心益肾,交通心肾,有安神之效,可治疗心悸失眠。
5、莲子补脾益肾,收涩止带,多用治脾虚肾虚白带过多之证。
6、禁忌:有中满痞胀及大便燥结者忌服。