l练瑜伽除了柔韧度之外还需要什么

发布网友发布时间：2024-10-24 03:56

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热心网友时间：2024-11-02 01:36

其实也没有太多的条件，甚至都不需要柔韧性，因为瑜伽的练习本是就是给到你的比较多，你可能在练习的过程中会越来越有气质、越来越柔韧、身材越来越好、懂得越来越多等等，最重要的是开始练习。

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