老年人经常手指头抽筋是怎么回事?

发布网友 发布时间:2024-10-24 12:54

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热心网友 时间:2024-10-26 09:13

不止哦~~是受凉较多或者劳动过度哦。。。当然补充钙质很重要,养护保暖也很重要,平时少接触凉水(尤其冬天)晚上睡前擦些滋润的手霜就OK啦。。。。还有就是多注意锻炼按摩。。。

热心网友 时间:2024-10-26 09:16

缺钙.
多晒太阳可以补充维生素D,增加钙的吸收,
二来可以吃点补钙的食品,比如排骨汤等
三就是吃药:葡萄糖酸钙
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