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吃田七禁忌

吃田七禁忌

很多人对田七都很熟悉,它可提高脑力,增强学习和记忆能力,还可以降压消炎、扩张血管。田七所含的皂苷就是人参的主要成分,所以民间早就有田七与人参同效的说法。为了尽量保证营养不流失,田七的吃法应该越简单越好,比如焯水后加点芝麻酱拌拌即可。田七降压又消炎,最宜焯水蘸酱吃,但要特别注意的的是:

  

1、不可过量,用于日常保健,每天3~5克三七粉,用温水分2次送服。

  

2、10岁以下儿童不宜长期服用田七粉,田七粉有提高免疫力的作用,10岁以下儿童自身免疫力还没有发育完善,长期服用可能会影响自身免疫力的发育。

  

3、田七有活血化淤的作用,女性怀孕期间禁食田七,以免引发流产。

  

4、伤风感冒时也不宜吃田七花,因为田七花性凉,会加重风寒感冒。

  5、服用田七时忌食虾类。

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