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关于辟谷养生简介

关于辟谷养生

辟谷养生一词的记载

辟谷,亦称“断谷”、“绝谷”,即不吃五谷的意思。据称是中国古代的一种修养方法,后为道教承袭并发扬光大。

辟谷养生原理:

采用辟谷、服气、导引、针灸等方法,主动停止摄取食物营养,激发人体潜能,摄取自然能量,消耗储存脂肪,排除体内毒素,同时激活和加强机体自我调节及自愈功能来康复肝脾肾及其他脏腑功能,以此达到健康、长寿的目的。

通常动物将摄取的过多的能量以某种物质形态(脂肪)储存在体内,以备能量不足时消耗。人类因为食物供应丰富,不断摄取,且难以消耗,就会保持肥胖的状态。肥胖的结果往往造成:赘肉压迫血管等体液循环管道,给身体机能增加了负担,造成一系列病变。

通过辟谷养生,促进人体吸收利用的同时消耗掉过多的营养,彻底阻断疾病发生的源头。因此,辟谷养生法也被称为无药疗法和自然理疗,既没有药物疗法的毒副作用,也没有手术疗法的创痛,更没有断食疗法和高强度锻炼带给人的体能挑战。

辟谷有什么好处:

去除赘肉,健美身形;排毒清废,抖擞精神;

平衡肌体,保健长生;提升智慧,完善技能。

好处还有很多,清除了人身体上的废物,去掉了臭味,夏天连蚊子都不叮。人体的疾病也是有形的寄生物,辟谷以后,一样也会离开你的,就和蚊子离你远远的一样。

辟谷,最大的好处就是:人的灵感、灵气的增强。整天的吃啊,吃啊,把乌龟、甲鱼、蛇和蛤蟆,猪、狗、牛、羊都吃到肚里去,把人的灵魂的灵感、灵气都吃没了,所以眼光短浅,看世界太小,太狭隘、太片面,人的贪欲和邪念就恶性发展。

一般来讲,辟谷一周,就会感觉到灵感在增强。这时,你可能真正开始认识人体的奥妙,真正开始认识世界,或者还能达到佛教所说的大彻大悟。所以,辟谷还能净化我们的灵魂,改变我们的世界观。

辟谷养生的意义

?????? 汽车要定期检修,家里时常要大扫除,我们每天要洗脸。可是,人自从来到这个世界就没完没了的吃,我们的肠胃每天每时都在不断的工作。我们还有星期日可以休息,肠胃有吗?没有!

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